Prouver qu’on est bon ça goûte pas bon !

J’espère que vous avez plein d’occasions de rendre grâce à la vie aujourd’hui!

Voici un passage sur lequel je suis tombée en ouvrant au hasard mon livre, Bungee, Vibrato et Tango, Transformez vos impasses et conflits en passion créatrice.

« Malgré mes peurs –croyez-moi, je suis gâtée à ce niveau-là- ce sont mes intentions amoureuses et créatrices  qui m’ont permis de sauter à l’eau à répétition.

Je me rappelle comme si c’était hier la première fois où j’ai chanté en public : la bouche sèche, le cœur qui pédale à cent milles à l’heure, le plexus noué de noeuds pas coulants et  la sensation d’avoir le Parkinson tellement mon corps tremble dans tous les sens.

Une illumination de dernière minute vient à me rescousse. Pourquoi ne pas utiliser ta propre méthode, chère Denise ?

Quelle bonne idée ! Vite j’ai besoin d’une intention amoureuse et créatrice à me mettre sous la peau, pour me ramener dans mon corps, dans le moment présent, en relation.

Cette belle intention arrive sur le chapeau des roues et impose sa chaude présence à mon pauvre petit corps en alerte : je m’aime avant, pendant et après le spectacle, quoiqu’il arrive !

Me voilà enfin toute là ! Je n’ai plus rien à perdre puisque l’essentiel est au rendez-vous.

Prête à plonger dans l’inconnu, vulnérable et ancrée dans mon corps, je respire, le cœur ouvert et fondant pour moi, pour ma voix et pour tous ceux qui sont là.

J’ai terminé mon mini tour de chant non seulement saine et sauve, mais allumée et comblée.

J’ai aussi reçu avec bonheur les commentaires des gens qui, les yeux mouillés, m’ont révélé combien je les avais touchés. »

Les morales de cette histoire ?

En me connectant à l’amour, mon intention m’a rendue plus libre, présente et… talentueuse !

Quand notre bonheur et notre valeur ne dépendent pas du résultat extérieur, on a beaucoup plus de chances de réussir et on a plus de plaisir.

On n’est plus coincés et limités par la crainte de perdre la face, l’approbation ou le contrôle alors on peut se donner pleinement et avoir accès à la richesse de nos ressources.

Un exemple

Cette semaine un participant me demandait comment se préparer pour une entrevue avec un client potentiel. Les enjeux lui semblaient gros et ça lui faisait peur.

Je lui ai suggéré de donner tout ce qu’il peut, en se concentrant sur ce qu’il veut apporter de bon à son client  (au lieu de chercher à être bon), tout en acceptant la possibilité qu’il n’embarque pas.

Il m’a répondu que ça lui enlevait une énorme pression de ne pas avoir à contrôler le résultat final.

Il m’a ensuite écrit qu’en mettant son attention sur les besoins de son client et en acceptant la possibilité que son offre ne corresponde pas à ce qu’il cherche, non seulement il a eu le contrat mais ça a été simple et facile, il a même rigolé et eu du plaisir !

La pratique

Avant une rencontre ou un défi, prenez le temps de vous brancher sur une intention qui est entre vos mains et qui vous sort en même temps des peurs en série de l’ego.

Choisissez une intention axée sur ce que vous désirez offrir de bon, autant à vous qu’aux autres.

Comme vous l’avez vu dans mon histoire, ça va de pair : en me connectant à l’amour, j’ai transmis de l’amour.

Demandez-vous :

– qu’est-ce que j’aimerais me permettre de vivre, exprimer, m’offrir et offrir par le biais de cette interaction ou cet événement ?

ou

– qu’est-ce qui cherche à émerger de beau, de bon et de nouveau pour moi et les autres à travers cette rencontre, cette création, cette situation ?

Puis ouvrez-vous et restez à l’écoute de ce qui émerge jusqu’à ce que vous sentiez une ouverture, une détente, un regain de vie, d’inspiration ou de joie.

Vous n’arrivez pas au résultat désiré ?

Restez ouverts au lieu de vous fermer, restez engagés au lieu de vous retirer, demandez de l’aide ou du soutien au lieu de vouloir vous arranger tout seul et acceptez de découvrir du bon du beau et du nouveau dans cet échec !

Donnez-moi en des nouvelles, ça me fera plaisir!

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12 réflexions sur “Prouver qu’on est bon ça goûte pas bon !

  1. genevieve

    Denise,

    Ton billet arrive juste au bon moment!
    je veux tellement que ça goûte bon mais je suis bien trop occuper à courrir pour prouver que je suis bonne, j’ai vraiment pas le temps de savourer l’amour qui est partout dans ma vie.

    Merci de propose un autre chemin!

    gg

  2. Denise Noël

    Bienvenue Geneviève!
    Oui pour goûter à l’amour qui se vit au présent, on doit arrêter de courir après l’admiration qui est un horizon dans le futur qui recule à mesure qu’on avance..
    Denise

  3. Rose

    Oh Denise,
    j’ai l’impression que tu viens me redonner un petit coup de pouce pour la reprise du travail demain et me concentrer sur mon intention amoureuse: « être présente à mes besoins et les exprimer simplement, pour pouvoir donner le meilleur de moi! »
    merci à toi
    Rose

  4. Pierre Lescarbeau

    Merci Denise de me le rappeler, ça a marché à ce moment la et je vais le faire encore demain. Ce qui est clair pour moi, quand je fais les choses en fonction de contribuer à l’autre à partir du coeur, c’est simple, ça goute bon et je suis plein d’énergie à la fin. Quand je le fait à partir de l’égo, de la t^te pour être bon, c’est toujours compliqué (même si je ne le vois pas toujours tout de suite), ce n’est pas satisfaisant à long terme et je suis vidé à la fin.

    Pierre xxx

    • Denise Noël

      « c’est simple, ça goute bon et je suis plein d’énergie à la fin »
      Oui, c’est ça Pierre, merci de nous décrire concrètement la différence entre faire les choses à partir du coeur et les faire de l’ego!
      Denise xx

  5. Marie-Claude

    Qu’ils sont beaux tes petits coeurs tout en couleur. Ça me nourrit juste de les regarder! C’est doux, tendre et vibrant et joyeux à la fois.

    Je pars pour le travail et je vais prendre le temps de me connecter à une intention amoureuse pour moi et pour mes clients avant de commencer. Et surtout, je garde en tête ton invitation à ne pas me refermer si ça ne fonctionne pas et à plutôt rester ouverte et présente, curieuse.

    Merci Denise de semer de l’amour dans ma vie.
    Marie-Claude xxx

  6. Marie-Claude

    Un petit retour suite à ma journée. Le fait de revenir à mon intention amoureuse pour moi et pour l’autre, ça m’a vraiment aidée à descendre de ma tête, dans mon ressenti, dans mon coeur. C’est tellement meilleur!

    Merci Denise!
    Marie-Claude

    • Denise Noël

      Ah, c’est l’fun que tu nous reviennes pour nous dire ce que ton intention t’a apporté et permis de vivre, merci Marie-Claude!
      Denise

  7. Marie-Paule

    Cette phrase résonne en moi comme une belle harmonie musicale. Elle m’aide à lâcher le contrôle qui peut me faire tellement de peurs. C’est de la douceur qui entre et me fait respirer.

    « Quand notre bonheur et ne valeur ne dépendent pas du résultat extérieur, on a plus de chances de réussir et d’avoir du plaisir »…

    Merci Denise!
    Marie-Paule

  8. Marie

    Moi aussi ça arrive à un très bon moment. Je commence à enseigner à un nouveau groupe lundi prochain et je me sens assez nerveuse. J’ai peur de ne pas être assez bonne pour certaines personnes que je trouve bien meilleur que moi en certaine matière. Tu me rappelles que je ne suis pas là pour les impressionner et faire la bonne mais plutôt m’ouvrir à eux et les écouter pour savoir quoi leur enseigner d’utile pour eux et en même temps moi apprendre d’eux. M’enlever la pression du résultat final, donner ce que j’ai et m’aimer avant, pendant et après ma journée d’enseignant quoi qu’il arrive. Merci Denise

    • Denise Noël

      Bienvenue Marie, je te souhaite des rencontres où tu te permets d’apprendre autant que tu enseignes, de recevoir autant que tu donnes, c’est la richesse et la beauté de nos interactions et ça
      enlève de la pression.
      Denise

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